John-paulSYNGH

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Courses par saison
3
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
29'47"
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC 5K · 5 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
52'21"
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC 10K · 5 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h10'47"
2026 Life Time Chicago Spring Half Marathon & 5K - Half Marathon · 17 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
42'27"
↘ −4h13'38" depuis 2025
2026 Eau Claire Marathon Race Weekend - 5K · 2 mai 2026 · couru 3 fois
42'274h5620252026
2026
2026 Grandma's Marathon - Grandma's Marathon
Route20 juin· Duluth· 42.2 km
3h52'56"
5'31/km2 084ᵉ scratch
2026 Life Time Chicago Spring Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route17 mai· Chicago· 21.1 km
2h10'47"RP
6'12/km2 732ᵉ scratch
2026 Eau Claire Marathon Race Weekend - 5K
Route2 mai· Eau Claire· 42.195 km
42'27"RP
1'00/km725ᵉ scratch
2026 Eau Claire Marathon Race Weekend - Half Marathon
Route2 mai· Eau Claire
1h50'16"
-370ᵉ scratch
Life Time Miami Marathon & Half presented by FP Movement - Half Marathon
Route25 janv.· Miami
2h07'06"
-4 671ᵉ scratch
2025
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - Medtronic Twin Cities Marathon
Route5 oct.· St Paul· 42.2 km
4h56'05"
7'01/km4 788ᵉ scratch
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC 10K
Route5 oct.· St Paul· 10 km
52'21"RP
5'14/km360ᵉ scratch
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC 5K
Route5 oct.· St Paul· 5 km
29'47"RP
5'57/km645ᵉ scratch