John-paulSYNGH

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Courses par saison

2025

2026

20265 courses5 route

Records & progression

5 km

29'47"

2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC 5K · 5 octobre 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

52'21"

2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC 10K · 5 octobre 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h50'16"

↘ −16'50" depuis 2026

2026 Eau Claire Marathon Race Weekend - Half Marathon · 2 mai 2026 · couru 3 fois

Marathon

42'27"

↘ −4h13'38" depuis 2025

2026 Eau Claire Marathon Race Weekend - 5K · 2 mai 2026 · couru 3 fois

2026

2026 Life Time Chicago Spring Half Marathon & 5K - Half Marathon

Route17 mai· Chicago· 21,1 km

2h10'47"

6'12/km2 732ᵉ scratch

2026 Eau Claire Marathon Race Weekend - Half Marathon

Route2 mai· Eau Claire· 21,1 km

1h50'16"RP

5'14/km370ᵉ scratch

Life Time Miami Marathon & Half presented by FP Movement - Half Marathon

Route25 janv.· Miami· 21,1 km

2h07'06"

6'01/km4 671ᵉ scratch