RuthSYDOW

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Courses par saison

2016

2017

2018

2019

2020

2021

2022

2023

2024

20241 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h37'08"

↘ −0'58" depuis 2016

HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 3 fois

Marathon

1h33'42"

Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 2 fois

2018

HAJ Halbmarathon

Route8 avr.· Hannover· 21,1 km

1h37'08"RP

4'36/km117ᵉ scratch

Chrono net 1h37'08"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h

Deutsche Meisterschaften Halbmarathon

Route8 avr.· Hannover· 21,1 km

1h37'08"

4'36/km97ᵉ scratch

Chrono net 1h37'08"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h

2016

HAJ Halbmarathon

Route10 avr.· Hannover· 21,1 km

1h38'06"

4'39/km59ᵉ scratch

Chrono net 1h38'06"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h