ChrisSYDOW

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
1
2020
2
2021
2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'55"
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 12 fois
57'5559'31200920112013201520172019202120232025
Semi
2h00'56"
↘ −4'49" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
2h002h0520222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h00'56"RP
5'44/km13 901ᵉ scratch
Chrono net 2h00'56"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'25"
5'51/km1 940ᵉ scratch
Chrono net 58'25"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'25"
5'51/km1 940ᵉ scratch
Chrono net 58'25"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'25"
5'51/km1 940ᵉ scratch
Chrono net 58'25"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'25"
5'51/km1 940ᵉ scratch
Chrono net 58'25"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h05'45"
5'58/km10 310ᵉ scratch
Chrono net 2h05'45"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'25"
5'51/km1 940ᵉ scratch
Chrono net 58'25"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
57'55"RP
5'48/km1 319ᵉ scratch
Chrono net 57'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'25"
5'51/km1 940ᵉ scratch
Chrono net 58'25"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'25"
5'51/km1 940ᵉ scratch
Chrono net 58'25"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
59'31"
5'57/km2 741ᵉ scratch
Chrono net 59'31"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'25"
5'51/km1 940ᵉ scratch
Chrono net 58'25"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'25"
5'51/km1 940ᵉ scratch
Chrono net 58'25"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'25"
5'51/km1 940ᵉ scratch
Chrono net 58'25"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h