HélèneSUSPENE

née en 1993
Homonyme ?
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Chiffres clés
19 courses
2016 à 2023
23 km
plus long trail · 503 D+
1h10'37"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2016
6
2017
3
2018
3
2019
2020
3
2021
2022
1
2023
20231 course1 trail
2023
Trail des Bauges 2023 - Parcours Sportif 21 km
Trail2 juil.· Le Chatelard· 21 km· 1 270 D+Cote 33
4h25'34"
12'39/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 214
Top 97 %
Catégorie · SEF
25ᵉ / 26
Top 96 %
Genre · F
49ᵉ / 54
Top 91 %
Chrono net 4h25'34"Allure 12'39/kmVitesse 4,7 km/h
2021
La Voironnaise - 9 èMe éDition - Course populaire
Route28 nov.· Voiron
48'12"
-379ᵉ scratch
High Trail Vanoise | Les Balcons de Val d'Isère
Trail11 juil.· 19.96 km· 986 D+Cote 38
3h24'01"
10'13/km186ᵉ scratch
DÉFIE la SLA - Défi Individuel (Maximum de km)
Route19 juin· Paris (75)
4h58'43"
-188ᵉ scratch
Catégorie · SEF
9ᵉ / 38
Top 24 %
Chrono net 4h58'43"
2019
SaintéSprint - 23 km
Trail30 déc.· Lyon· 23 km· 503 D+Cote 32
3h42'40"
9'41/km2 126ᵉ scratch
Scratch
2126ᵉ / 2460
Top 86 %
Catégorie · SEF
490ᵉ / 574
Top 85 %
Genre · F
787ᵉ / 970
Top 81 %
Chrono net 3h42'40"Allure 9'41/kmVitesse 6,2 km/h
Trail de la Chouette - La Chevêchette
Trail28 avr.· Dijon· 12.5 km· 390 D+Cote 37
1h44'14"
8'20/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 373
Top 61 %
Catégorie · SEF
44ᵉ / 93
Top 47 %
Genre · F
74ᵉ / 181
Top 41 %
Chrono net 1h44'14"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail7 avr.· Lyon 01· 14 km
1h39'08"
7'05/km1 703ᵉ scratch
Scratch
1703ᵉ / 2573
Top 66 %
Catégorie · SEF
256ᵉ / 539
Top 47 %
Genre · F
378ᵉ / 889
Top 43 %
Chrono net 1h39'08"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2018
Saintétic
Trail1 déc.· Chaponost· 12 km· 258 D+Cote 34
1h50'04"
9'10/km941ᵉ scratch
Scratch
941ᵉ / 1310
Top 72 %
Catégorie · SEF
284ᵉ / 444
Top 64 %
Genre · F
444ᵉ / 728
Top 61 %
Chrono net 1h50'04"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
Trail de la Chouette | Chevechette
Trail29 avr.· 13 km· 350 D+Cote 32
1h53'52"
8'46/km358ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 8 km
Trail1 avr.· Lyon 01· 8 km· 367 D+
1h09'57"
8'45/km805ᵉ scratch
Scratch
805ᵉ / 1074
Top 75 %
Catégorie · SEF
250ᵉ / 371
Top 67 %
Genre · F
377ᵉ / 572
Top 66 %
Chrono net 1h09'57"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
2017
Saintétic
Trail2 déc.· Chaponost· 12 km· 261 D+
1h58'13"
9'51/km1 218ᵉ scratch
Scratch
1218ᵉ / 1391
Top 88 %
Catégorie · SEF
367ᵉ / 433
Top 85 %
Genre · F
627ᵉ / 753
Top 83 %
Chrono net 1h58'13"Allure 9'51/kmVitesse 6,1 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
1h15'04"
7'30/km13 436ᵉ scratch
Scratch
13436ᵉ / 14498
Top 93 %
Catégorie · SEF
3808ᵉ / 4266
Top 89 %
Genre · F
6469ᵉ / 7286
Top 89 %
Chrono net 1h15'04"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
La Grésylienne - 16 km
Route24 sept.· Gresy Sur Aix· 16 km
1h36'29"
6'02/km250ᵉ scratch
Scratch
250ᵉ / 258
Top 97 %
Catégorie · SEF
39ᵉ / 41
Top 95 %
Genre · F
89ᵉ / 94
Top 95 %
Chrono net 1h36'29"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
La Grésylienne
Trail24 sept.· 12 km· 250 D+Cote 31
1h36'29"
8'02/km250ᵉ scratch
10 km du Lac
Route9 avr.· Aix Les Bains· 10 km
1h11'43"
7'10/km1 029ᵉ scratch
Scratch
1029ᵉ / 1040
Top 99 %
Catégorie · SEF
200ᵉ / 204
Top 98 %
Genre · F
390ᵉ / 396
Top 98 %
Chrono net 1h11'43"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Lyon Urban Trail - 8 km
Trail2 avr.· Lyon· 8 km· 382 D+
1h11'09"
8'54/km1 050ᵉ scratch
Scratch
1050ᵉ / 1350
Top 78 %
Catégorie · SEF
334ᵉ / 473
Top 71 %
Genre · F
515ᵉ / 730
Top 71 %
Chrono net 1h11'09"Allure 8'54/kmVitesse 6,7 km/h
2016
Saintétic
Trail3 déc.· Chaponost· 12 km· 239 D+
1h52'59"
9'25/km935ᵉ scratch
Scratch
935ᵉ / 1024
Top 91 %
Catégorie · SEF
283ᵉ / 315
Top 90 %
Genre · F
430ᵉ / 496
Top 87 %
Chrono net 1h52'59"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
1h19'28"
7'57/km13 032ᵉ scratch
Scratch
13032ᵉ / 13472
Top 97 %
Catégorie · SEF
3955ᵉ / 4161
Top 95 %
Genre · F
6469ᵉ / 6812
Top 95 %
Chrono net 1h19'28"Allure 7'57/kmVitesse 7,6 km/h
10 km du Lac
Route10 avr.· Aix Les Bains· 10 kmRP
1h10'37"
7'04/km730ᵉ scratch
Scratch
730ᵉ / 738
Top 99 %
Catégorie · SEF
131ᵉ / 136
Top 96 %
Genre · F
255ᵉ / 261
Top 98 %
Chrono net 1h10'37"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h