KarstenSUERLAND

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Courses par saison

2014

2015

2016

2017

2018

2019

2020

2021

2022

20222 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

52'02"

Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022 · couru 2 fois

Semi

1h39'47"

Halbmarathon · 19 avril 2014 · couru 3 fois

Marathon-

jamais couru

2016

Laufladen Endspurt-Halbmarathon

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km

1h42'20"

4'51/km499ᵉ scratch

Chrono net 1h42'20"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h

2015

Halbmarathon

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km

1h40'22"

4'45/km404ᵉ scratch

Chrono net 1h40'22"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h

2014

Halbmarathon

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km

1h39'47"RP

4'44/km277ᵉ scratch

Chrono net 1h39'47"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h