FrédéricSUARD

né en 1972
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Chiffres clés
59 courses
2010 à 2026
3h48'01"
RP Marathon
1h30'17"
RP Semi
40'38"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2010
1
2011
1
2012
3
2013
2014
9
2015
7
2016
6
2017
2018
3
2019
1
2020
1
2021
3
2022
7
2023
8
2024
4
2025
4
2026
20264 courses2 route2 trail
2026
Trail de la Calonne - 16 km
Trail14 juin· Cormeilles· 16 km
1h22'48"
5'11/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 229
Top 19 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 23
Top 17 %
Genre · H
44ᵉ / 181
Top 24 %
Chrono net 1h22'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Marathon de la Loire
Route10 mai· 42.195 km
3h49'17"
5'26/km1 884ᵉ scratch
Scratch
1884ᵉ / 5576
Top 34 %
Catégorie · M3M
147ᵉ / 478
Top 31 %
Genre · H
1725ᵉ / 4301
Top 40 %
Chrono net 3h49'17"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Trail des Kms de l'Espérance | Trail 26 km
Trail5 avr.· Landepereuse· 26 km· 400 D+Cote 44
2h18'51"
5'20/km28ᵉ scratch
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21.1 km
1h30'17"RP
4'17/km452ᵉ scratch
Scratch
452ᵉ / 4269
Top 11 %
Catégorie · M3M
29ᵉ / 266
Top 11 %
Genre · H
435ᵉ / 2585
Top 17 %
Chrono net 1h30'17"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2025
CARRINGTON 2025 - Masters Hommes (M1 et +)
Route11 nov.
31'55"
-111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 177
Top 63 %
Catégorie · M3H
19ᵉ / 28
Top 68 %
Genre · H
111ᵉ / 177
Top 63 %
Chrono net 31'55"
Trail du château de Beaumesnil
Trail22 juin· 13 km· 130 D+Cote 48
58'53"
4'32/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 151
Top 13 %
Catégorie · M3H
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · H
20ᵉ / 106
Top 19 %
Les 14èMes Foulées Rugloises - 6km
Route19 avr.· Rugles· 6 km
23'44"
3'57/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 81
Top 7 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
5ᵉ / 48
Top 10 %
Foulées et Trail des Résistants | Trail des Résistants
Trail26 janv.· 31 km· 750 D+Cote 44
3h19'09"
6'25/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 217
Top 54 %
Catégorie · M3H
13ᵉ / 22
Top 59 %
Genre · H
104ᵉ / 176
Top 59 %
Chrono net 3h19'09"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2024
FOULEES ANDELYSIENNES 2024 - 5km Qualif France
Route29 déc.· 5 km
19'39"RP
3'56/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 406
Top 28 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 21
Top 24 %
Genre · H
107ᵉ / 251
Top 43 %
Chrono net 19'39"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
CROSS DE LAVAUD 2024 - Masters H
Trail8 déc.
35'49"
-37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 63
Top 59 %
Catégorie · M3H
10ᵉ / 15
Top 67 %
Genre · H
37ᵉ / 63
Top 59 %
Chrono net 35'49"
BLR Trail, entre Risle et Foret
Trail24 nov.· 10 km· 270 D+Cote 50
52'01"
5'12/km21ᵉ scratch
CARRINGTON 2024 - Masters Hommes
Route11 nov.
30'18"
-86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 147
Top 59 %
Catégorie · M3H
19ᵉ / 25
Top 76 %
Genre · H
86ᵉ / 147
Top 59 %
Chrono net 30'18"
Trail Pom'Haies Vergers
Trail20 oct.· Cambremer· 16 km· 400 D+Cote 44
1h40'54"
6'18/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 227
Top 33 %
Chrono net 1h40'54"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
10 Bornes De Serquigny - 10 KM
Route6 oct.· Serquigny· 10 km
46'10"
4'37/km42ᵉ scratch
Triathlon de Carentan - Epreuve S - Individuel
Triathlon1 sept.· Carentan
1h28'55"
97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 271
Top 36 %
Chrono net 1h28'55"
Triathlon de Deauville - DO 750
Triathlon14 juin· Deauville
2h40'58"
369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 1244
Top 30 %
Chrono net 2h40'58"
2023
10 Bornes De Serquigny - 10km
Route15 oct.· Serquigny· 10 km
41'31"
4'09/km17ᵉ scratch
Trail des Rois Maudits | TRM27
Trail24 sept.· 27 km· 1 100 D+Cote 47
3h08'37"
6'59/km109ᵉ scratch
Triathlon de Caen - Triathlon XS en individuel
Triathlon10 sept.· Caen
48'03"
67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 214
Top 31 %
Chrono net 48'03"
Course Sainte Anne - 12km
Route23 juil.· Harcourt· 12 km
49'47"
4'09/km23ᵉ scratch
Trail des Salamandres
Trail30 avr.· 23 km· 450 D+Cote 49
2h06'19"
5'30/km20ᵉ scratch
Trail des 2 Amants | Aventur' TDA
Trail2 avr.· Pîtres· 25 km· 740 D+Cote 42
3h04'09"
7'22/km204ᵉ scratch
Départementaux de Cross Eure (27) - Cross Elite H
Trail22 janv.
38'25"
-86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 156
Top 55 %
Catégorie · M1H
34ᵉ / 92
Top 37 %
Genre · H
86ᵉ / 156
Top 55 %
Chrono net 38'25"
2022
Course Sainte Anne - 10km
Route24 juil.· Harcourt· 10 km
43'02"
4'18/km13ᵉ scratch
Le Trail De La Calonne - 16 km
Route12 juin· Cormeilles· 16 km
1h33'53"
5'52/km67ᵉ scratch
Départementaux de Cross FFA - Eure - Masters H
Trail16 janv.
36'35"
-54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 83
Top 65 %
Catégorie · M3H
12ᵉ / 16
Top 75 %
Genre · H
54ᵉ / 83
Top 65 %
Chrono net 36'35"
2021
Trail De Nassandres - 14 km
Route18 sept.· Nassandres· 14 km
1h27'20"
6'14/km54ᵉ scratch
2020
Championnats Départementaux de Cross Country FFA - Course Masters Hommes
Trail12 janv.
40'49"
-60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 103
Top 58 %
Catégorie · M2H
23ᵉ / 33
Top 70 %
Genre · H
60ᵉ / 103
Top 58 %
Chrono net 40'49"
2019
Trail Pom'Haies Vergers
Trail20 oct.· 16 km· 360 D+Cote 42
1h46'01"
6'38/km176ᵉ scratch
10 km de la Liberté
Trail16 juin· Mathieu· 10 km
50'02"
5'00/km766ᵉ scratch
Scratch
766ᵉ / 3825
Top 20 %
Catégorie · V1M
151ᵉ / 511
Top 30 %
Genre · H
674ᵉ / 2023
Top 33 %
Chrono net 50'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Trail de la Mine (14) | La Ferrailleuse
Trail26 mai· 12 km· 250 D+Cote 42
1h14'34"
6'13/km76ᵉ scratch
2017
Les 10 bornes de Serquigny
Route15 oct.· Serquigny· 10 km
40'38"RP
4'04/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 104
Top 14 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · H
15ᵉ / 84
Top 18 %
Chrono net 40'38"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Trail du Domaine de Torf
Trail11 juin· 24 km· 492 D+Cote 47
2h22'27"
5'56/km22ᵉ scratch
Trail des 2 Amants | TDA
Trail9 avr.· 25 km· 710 D+Cote 48
2h31'03"
6'03/km96ᵉ scratch
Trail Des Kms De L'esperance - Trail des kms de l'esperance - 13km
Trail2 avr.· Landepereuse· 13 km
1h01'28"
4'44/km30ᵉ scratch
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route12 mars· St Pierre Les Elbeuf· 21.1 km
1h35'12"
4'31/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 908
Top 21 %
Catégorie · V1M
76ᵉ / 275
Top 28 %
Genre · H
185ᵉ / 697
Top 27 %
Chrono net 1h35'12"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Championnat départemental de Cross de L'Eure - ES H / SENIOR / MASTER H
Trail8 janv.
39'36"
-129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 171
Top 75 %
Catégorie · MH1
42ᵉ / 54
Top 78 %
Genre · H
129ᵉ / 171
Top 75 %
Chrono net 39'36"
2016
7 Et 20 Bornes De Grosley Sur Risle - 20km
Route26 juin· Grosley Sur Risle· 20 km
1h47'53"
5'24/km35ᵉ scratch
Les 10 Bornes De Boissey - Les 10 bornes de boissey
Route29 mai· Boissey Le Chatel
41'41"
-21ᵉ scratch
Les 7èMe Foulées Rugloises - 6km
Route16 avr.· Rugles· 6 km
24'36"
4'06/km15ᵉ scratch
Trail des Deux Amants - 25 km
Trail10 avr.· Pitres· 25 km· 710 D+Cote 49
2h34'46"
6'11/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 224
Top 28 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 68
Top 34 %
Genre · H
62ᵉ / 186
Top 33 %
Chrono net 2h34'46"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Trail Des Kms De L'esperance - 13km du Trail des kms de l'esperance
Trail3 avr.· Landepereuse· 13 km
1h02'06"
4'47/km31ᵉ scratch
Foulées Romaines De Guichainville - 11km de Guichainville
Route20 mars· Guichainville· 11 km
47'45"
4'20/km16ᵉ scratch
Running Tour D'epégard - Course De La Saint Valentin - 10km - Running tour d'epégard
Route14 févr.· Epegard· 10 km
42'27"
4'15/km56ᵉ scratch
2015
10 Bornes De Serquigny - 10 bornes de serquigny
Route11 oct.· Serquigny
42'35"
-25ᵉ scratch
Les 10 Bornes De Thiberville - 10km de Thiberville
Route13 sept.· Thiberville· 10 km
42'39"
4'16/km50ᵉ scratch
Les Foulées Nocturnes - 10km
Route6 sept.· Saint Sebastien De Morsent· 10 km
41'15"
4'08/km37ᵉ scratch
5 et 10 km des Mascarets de Pont Audemer - 10 km Course
Route12 juil.· 10 km
41'52"
4'11/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 489
Top 26 %
Catégorie · V1H
34ᵉ / 105
Top 32 %
Genre · H
122ᵉ / 399
Top 31 %
Chrono net 41'52"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
21 Bornes De La Barre - 21 bornes de la Barre
Route5 juil.· La Barre En Ouche
1h36'11"
-24ᵉ scratch
Les 10 Bornes De Boissey - 10 bornes de Boissey
Route31 mai· Boissey Le Chatel
46'02"
-28ᵉ scratch
La Foulée Pintervillaise - 10 km
Route1 mai· Pinterville· 10 km
42'41"
4'16/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 240
Top 19 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 60
Top 30 %
Genre · H
45ᵉ / 184
Top 24 %
Chrono net 42'41"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Les 6èMe Foulées Rugloises - 10.1km
Route19 avr.· Rugles· 10.1 km
43'53"
4'21/km29ᵉ scratch
29ème Course Du Printemps - La Remuée - 13km
Route21 mars· La Remuee· 13 km
58'33"
4'30/km267ᵉ scratch
2013
Sur les Traces des Ducs de Savoie
Trail28 août· Courmayeur· 119 km· 7 207 D+
29h16'22"
14'46/km632ᵉ scratch
Scratch
632ᵉ / 1020
Top 62 %
Catégorie · V1M
247ᵉ / 391
Top 63 %
Genre · H
585ᵉ / 921
Top 64 %
Chrono net 29h16'22"Allure 14'46/kmVitesse 4,1 km/h
Grand Raid 73
Trail25 mai· Cruet· 73 km
11h40'31"
9'36/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 226
Top 69 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 88
Top 72 %
Genre · H
149ᵉ / 213
Top 70 %
Chrono net 11h40'31"Allure 9'36/kmVitesse 6,3 km/h
Trail de la Vallée de Joux - 50 km
Trail19 mai· La Sarraz· 50 km
8h32'01"
10'14/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 133
Top 88 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 51
Top 86 %
Genre · H
106ᵉ / 122
Top 87 %
Chrono net 8h32'01"Allure 10'14/kmVitesse 5,9 km/h
2012
Trail des Dents du Midi
Trail15 sept.· massongex· 53 km
10h11'22"
11'32/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 146
Top 62 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 62
Top 66 %
Genre · H
85ᵉ / 134
Top 63 %
Chrono net 10h11'22"Allure 11'32/kmVitesse 5,2 km/h
2011
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h04'52"
5'48/km11 707ᵉ scratch
Scratch
11707ᵉ / 30642
Top 38 %
Catégorie · V1M
4191ᵉ / 8785
Top 48 %
Genre · H
10871ᵉ / 24614
Top 44 %
Chrono net 4h04'52"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h48'01"RP
5'24/km2 354ᵉ scratch
Chrono net 3h48'01"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

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Marathon De La Loire - Marathon de la Loire
Route9 mai 2026· Saumurné en 1972M3M1913ᵉ
3h49'17"
Trail Des Kms De L'esperance - Trail 26 kms
Trail5 avril 2026· Landepereusené en 1972M3M28ᵉ
2h18'51"
Semi Marathon De Cabourg - 1/2 Marathon
Route29 mars 2026· Cabourgné en 1972M3M471ᵉ
1h30'17"
Trail Chateau De Beaumesnil - Trail courte distance
Trail22 juin 2025· Beaumesnilné en 1972M3M20ᵉ
58'53"
10 Bornes De Boissey - 10kms
Route27 avril 2025· Boissey Le Chatelné en 1972M3M52ᵉ
46'58"
10 Bornes De Boissey - 5kms
Route27 avril 2025· Boissey Le Chatelné en 1972M3M7ᵉ
19'44"
Les 14èMes Foulées Rugloises - 6km
Route19 avril 2025· Ruglesné en 1972M3M6ᵉ
23'44"
41ème Foulees De Bayeux - 1/2 Marathon
Route23 mars 2025· Bayeuxné en 2002SEM808ᵉ
1h57'35"
Les Foulées de Bayeux - Semi Marathon Alain Buchart
Route23 mars 2025· Bayeux· 21.1 kmSE774ᵉ
1h57'35"
Les Foulées Andelysiennes - 5 Km Route
Route29 décembre 2024· Les Andelysné en 1972M3M119ᵉ
19'39"
Blr Trail : Entre Risle Et Forêt - BLR Trail 28 - BLR Trail 11
Trail24 novembre 2024né en 1972M3M21ᵉ
52'01"
Lausanne Marathon 2024 - 10km Walking · Walking 10km
Route27 octobre 2024né en 1965
1h25'47"
Trail Pom'haiesvergers - 11km - 16 km
Route20 octobre 2024né en 1972M3M76ᵉ
1h40'54"
10 Bornes De Serquigny - 10 KM
Route6 octobre 2024· Serquignyné en 1972M3M42ᵉ
46'10"
Grand Raid BCVS 2024 - Verbier - Grimentz · 125km Verbier Männer
Trail23 août 2024né en 1965126ᵉ
9h25'19"
Trail de la Forêt de Saint-Sever
Trail4 août 2024· 11 km· 200 D+ESM52ᵉ
57'57"
Course Nature Blainville Bénouville - 12,7km - 6,2km
Route14 juillet 2024né en 2002ESM12ᵉ
25'54"
La Margantinaise - 15èMe éDition - Trail 8km
Trail15 juin 2024· Domfrontné en 2002ESM18ᵉ
41'50"
La Margantinaise - 15èMe éDition - Trail 8km
Trail15 juin 2024· Domfrontné en 2002ESM18ᵉ
41'50"
La Glanoise, Ursy 2024 - XC Hommes · XC
Route18 mai 2024né en 196528ᵉ
1h53'10"
Les Foulées Ranvillaises - La relève - 3km
Route9 mai 2024· Ranvillené en 2002ESM2ᵉ
13'00"
Les Foulées Normandise - 5 KM
Route28 avril 2024· Vire· 5 kmEA2ᵉ
19'21"
40ème Foulees De Bayeux - 5 Km Route
Route24 mars 2024· Bayeuxné en 2002ESM38ᵉ
20'03"
Les Foulées de Bayeux - Course 1 - 5 km mesuré
Route24 mars 2024· Bayeux· 5 kmES38ᵉ
20'03"
Trail pom' haies vergers - 16 kms
Trail15 octobre 2023· Cambremer· 16 kmM2140ᵉ
1h44'46"
La Villersoise Course Nature - 5,5km
Route27 août 2023· Villers Bocagené en 2002ESM17ᵉ
28'54"
Trail Des 2 Amants - Aventur'tda 25km
Route2 avril 2023· Pitresné en 1972M3M204ᵉ
3h04'09"
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Route3 juin 2022· Caenné en 1977M2M801ᵉ
53'41"
Trail De Nassandres - 14 km
Route18 septembre 2021· Nassandresné en 1972M2M54ᵉ
1h27'20"
Foulees De La Mue - 12 KM
Route18 novembre 2018· Rotsné en 1977V1M914ᵉ
1h04'22"
voir les 17 autres
Courses Nature De La Baie D'isigny - Les sentiers du caramel
Route25 février 2018· Isigny Sur Merné en 1977V1M
57'29"
Running Tour D'epégard - Course De La Saint Valentin - 10 km
Route12 février 2017· Epegardné en 1972V1M
46'52"
Running Tour D'epégard - Course De La Saint Valentin - 5 km
Route12 février 2017· Epegardné en 1972V1M
19'50"
Foulées Romaines De Guichainville - 11km de Guichainville
Route20 mars 2016· Guichainvillené en 1972V1M
47'45"
Semi Marathon & 10 Km Des Boucles De La Seine - 10 Km Route
Route13 mars 2016· St Pierre Les Elbeufné en 1972V1M
43'52"
Running Tour D'epégard - Course De La Saint Valentin - 10km - Running tour d'epégard
Route14 février 2016· Epegardné en 1972V1M
42'27"
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail7 novembre 2015· Lyon 01V2M
3h38'33"
Glacier 3000 Run
Route8 août 2015· GstaadV2M
4h21'17"
7 Et 20 Bornes De Grosley Sur Risle - 20km de grosley sur risle
Route28 juin 2015· Grosley Sur Rislené en 1995ESM
1h35'03"
Marathon du Beaujolais Nouveau
Route22 novembre 2014· FleurieV2M
4h26'07"
La 11èMe Canadienne - 13,5km de la Canadienne
Route14 septembre 2014· St Germain La Blanche Herbené en 1977SEM
1h22'19"
The North Face Ultra-Trail Du Mont-Blanc - TDS
Route26 août 2013· Chamonixné en 1965V1M
29h16'22"
La Grande Course Des Templiers - les templiers
Trail23 octobre 2011· Millauné en 1965V1M
13h06'09"
Eco Trail De Paris Ile De France - TTN - 80 KM
Trail20 mars 2010· St-Quentin-En-Yvelines-Parisné en 1965V1M
11h47'26"
Courmayeur - Champex - Chamonix
Trail28 août 2009V1M
23h06'10"
Ultra Trail du Mont Blanc
Trail24 août 2007· Chamonix Mont BlancV1M
42h37'37"
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avril 2007· Parisné en 1965V1M
3h56'38"
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