EljoSTRONKS

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'18"
↘ −2'26" depuis 2022
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 2 fois
58'181h0020222023202420252026
Semi
1h59'17"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
1h592h0520192020202120222023202420252026
Marathon
2h04'32"
Halve Marathon Gouda · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 10 km
58'18"RP
5'50/km6 708ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h05'36"
5'57/km14 984ᵉ scratch
Chrono net 2h05'36"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Decathlon 10EM van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 16.1 km
1h36'34"
6'00/km2 336ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Decathlon 10EM van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 16.1 km
1h36'34"
6'00/km1 615ᵉ scratch
2025
Menzis Singelloop Enschede 2025 - Koopmans Dubbele Singelloop
Route14 sept.· Enschede· 16.1 km
1h34'20"
5'52/km732ᵉ scratch
2022
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 km
1h00'44"
5'52/km7 249ᵉ scratch
Catégorie · M55
296ᵉ / 529
Top 56 %
Genre · H
4657ᵉ / 6885
Top 68 %
Chrono net 1h00'44"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h59'17"RP
5'39/km6 894ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
5192ᵉ / 8793
Top 59 %
Genre · H
5193ᵉ / 8794
Top 59 %
Chrono net 1h59'17"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Sans date
Halve Marathon Gouda
Route-· Gouda· 42.195 km
2h04'32"RP
2'57/km1 034ᵉ scratch
Loop Leeuwarden 2024 - Intersport LUXEN 10 kilometer
Route-· Leeuwarden
57'28"
-775ᵉ scratch