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EljoSTRONKS

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Courses par saison

1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'18"
↘ −2'26" depuis 2022
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 2 fois
58'181h0020222023202420252026
Semi
1h59'17"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
1h592h0520192020202120222023202420252026
Marathon
2h04'32"
Halve Marathon Gouda · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h05'36"
5'57/km14 984ᵉ scratch
Chrono net 2h05'36"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h59'17"RP
5'39/km6 894ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
5192ᵉ / 8793
Top 59 %
Genre · H
5193ᵉ / 8794
Top 59 %
Chrono net 1h59'17"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h