AnjaSTRNAD

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2
2023
3
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
27'44"
↘ −1'56" depuis 2019
5 km Lauf · 16 mai 2026 · couru 7 fois
27'4433'5120192020202120222023202420252026
10 km
1h03'50"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
1h05'44"
Viertelmarathon · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
27'44"RP
5'33/km325ᵉ scratch
Chrono net 27'44"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'50"RP
6'23/km942ᵉ scratch
Chrono net 1h03'50"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2025
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
32'12"
6'26/km894ᵉ scratch
Chrono net 32'12"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
5 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
31'33"
6'19/km801ᵉ scratch
Chrono net 31'33"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 km
1h05'44"RP
1'33/km175ᵉ scratch
Chrono net 1h05'44"Allure 1'33/kmVitesse 38,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'50"
6'23/km942ᵉ scratch
Chrono net 1h03'50"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2024
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
33'51"
6'46/km1 056ᵉ scratch
Chrono net 33'51"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
29'47"
5'57/km343ᵉ scratch
Chrono net 29'47"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'50"
6'23/km942ᵉ scratch
Chrono net 1h03'50"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2023
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
33'35"
6'43/km877ᵉ scratch
Chrono net 33'35"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'50"
6'23/km942ᵉ scratch
Chrono net 1h03'50"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'50"
6'23/km942ᵉ scratch
Chrono net 1h03'50"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'50"
6'23/km942ᵉ scratch
Chrono net 1h03'50"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'50"
6'23/km942ᵉ scratch
Chrono net 1h03'50"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2019
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route3 août· Adidas Runners City Night· 5 km
29'40"
5'56/km197ᵉ scratch
Chrono net 29'40"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'50"
6'23/km942ᵉ scratch
Chrono net 1h03'50"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'50"
6'23/km942ᵉ scratch
Chrono net 1h03'50"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'50"
6'23/km942ᵉ scratch
Chrono net 1h03'50"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h