FrankSTRIEWE

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Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
2015
3
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'01"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 3 fois
47'0153'482013201520172019202120232025
Semi
1h37'34"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012 · couru 3 fois
1h371h3820122013201420152016
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'48"
5'23/km1 356ᵉ scratch
Chrono net 53'48"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'36"
5'22/km1 256ᵉ scratch
Chrono net 53'36"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h38'44"
4'41/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h38'44"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h38'44"
4'41/km27ᵉ scratch
Chrono net 1h38'44"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Mbörso-Computer-Nordic-Walking
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf
44'38"
-40ᵉ scratch
Chrono net 44'38"
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'01"RP
4'42/km603ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h37'34"RP
4'37/km334ᵉ scratch
Chrono net 1h37'34"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h