BenediktSTRENG

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Courses par saison
1
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'55"
↘ −8'22" depuis 2014
Halbmarathon · 11 octobre 2015 · couru 2 fois
1h371h4620142015
Marathon
4h40'07"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h37'55"RP
4'38/km612ᵉ scratch
Chrono net 1h37'55"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h46'17"
5'02/km836ᵉ scratch
Chrono net 1h46'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h40'07"RP
6'38/km23 429ᵉ scratch
Chrono net 4h40'07"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h