RafaelSTRASSER

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Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'45"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h42'10"
↘ −3'56" depuis 2023
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
3h424h16202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h16'22"
6'05/km16 960ᵉ scratch
Chrono net 4h16'22"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h42'10"RP
5'16/km14 300ᵉ scratch
Chrono net 3h42'10"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h46'06"
5'22/km11 959ᵉ scratch
Chrono net 3h46'06"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h44'45"RP
4'58/km5 225ᵉ scratch
Chrono net 1h44'45"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Olympic Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
29'02"
-810ᵉ scratch
Chrono net 29'02"
2013
Olympische Distanz Jedermann (Samstag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
2h35'24"
-218ᵉ scratch
Chrono net 2h35'24"
2012
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
2h47'03"
-1 420ᵉ scratch
Chrono net 2h47'03"