HolgerSTOEK

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Courses par saison

2011

2012

2013

2014

2015

20151 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

1h03'18"

10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h20'07"

Halbmarathon · 21 octobre 2012 · couru 2 fois

Marathon

2h47'20"

Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 2 fois

2015

Marathon de Mdm

Routedate à préciser· Mdm· 42,2 km

3h29'50"

4'58/km38ᵉ scratch

Chrono net 3h29'50"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

2011

Marathon de Marathon Essen

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km

2h47'20"RP

3'58/km24ᵉ scratch

Chrono net 2h47'20"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h