BenjaminSTIEWE

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Courses par saison
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'50"
↘ −3'19" depuis 2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
22'5026'0920242025
10 km
51'01"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'01"RP
5'06/km1 036ᵉ scratch
Chrono net 51'01"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'50"RP
4'34/km235ᵉ scratch
Chrono net 22'50"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'09"
5'14/km465ᵉ scratch
Chrono net 26'09"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h