JanSTIENSTRA

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Courses par saison
1
2021
2
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'19"
↘ −4'58" depuis 2025
HiPRO Utrecht Marathon - NK Halve Marathon · 31 mai 2026 · couru 2 fois
1h381h4320252026
Marathon
1h41'11"
Amgen Singelloop Breda 2024 - Halve Marathon NK Wedstrijdloop · - · couru 3 fois
1h413h06
2026
HiPRO Utrecht Marathon - NK Halve Marathon
Route31 mai· Utrecht· 21.1 km
1h38'19"RP
4'40/km156ᵉ scratch
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h43'17"
4'54/km2 061ᵉ scratch
Catégorie · M35
231ᵉ / 975
Top 24 %
Genre · H
1673ᵉ / 7267
Top 23 %
Chrono net 1h43'17"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h00'55"
4'04/km1 295ᵉ scratch
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h06'41"
4'25/km1 171ᵉ scratch
Catégorie · Msen
497ᵉ / 3665
Top 14 %
Genre · H
1116ᵉ / 9679
Top 12 %
Chrono net 3h06'41"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
TCS Marathon Nederlands Kampioenschap
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h06'41"
4'25/km180ᵉ scratch
Catégorie · Msen
45ᵉ / 56
Top 80 %
Genre · H
158ᵉ / 256
Top 62 %
Chrono net 3h06'41"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2021
Menzis 4 Mijl van Groningen - Recreantenloop
Route10 oct.· Haren· 6.4 km
25'31"
3'59/km35ᵉ scratch
Sans date
Amgen Singelloop Breda 2024 - Halve Marathon NK Wedstrijdloop
Route-· Breda· 42.195 km
1h41'11"RP
2'24/km309ᵉ scratch