HolgerSTEUERNAGEL

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Courses par saison
1
2012
1
2013
2
2014
20142 courses2 route

Records & progression

5 km
28'26"
WMF BKK Gesundheitslauf - 5km · 28 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'10"
↘ −4'28" depuis 2012
Beurer-Halbmarathon · 29 septembre 2013 · couru 3 fois
1h532h08201220132014
Marathon-
jamais couru
2014
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 km
2h08'56"
6'07/km3 193ᵉ scratch
Chrono net 2h08'56"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
WMF BKK Gesundheitslauf - 5km
Route28 sept.· Ulm· 5 km
28'26"RP
5'41/km261ᵉ scratch
Chrono net 28'26"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Beurer-Halbmarathon
Route29 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h53'10"RP
5'22/km2 114ᵉ scratch
Chrono net 1h53'10"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2012
Beurer-Halbmarathon
Route16 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h57'38"
5'35/km2 357ᵉ scratch
Chrono net 1h57'38"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h