SheidaSTEPHENS

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h15'12"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 27 mai 2023 · couru 2 fois
2023
Semi
2h21'31"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 24 mai 2025 · couru 2 fois
2025
Marathon
34'50"
Da Lat Music Night Run - 42.2 KM · 29 octobre 2017 · couru 2 fois
34'506h2020172019202120232025
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Tartan Ottawa International Marathon
Route23 mai· Ottawa· 42.2 km
6h20'17"
9'01/km3 834ᵉ scratch
2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route24 mai· Ottawa· 21.1 km
2h21'31"RP
6'42/km7 107ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route24 mai· Ottawa· 21.1 km
2h21'31"
6'42/km3 180ᵉ scratch
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route27 mai· Ottawa· 10 km
1h15'12"RP
7'31/km4 149ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route27 mai· Ottawa· 10 km
1h15'12"
7'31/km2 014ᵉ scratch
2017
Da Lat Music Night Run - 42.2 KM
Route29 oct.· Xuan Huong - Da Lat· 42.2 km
34'50"RP
0'50/km153ᵉ scratch