RonSTEPHAN

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Courses par saison
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h00'26"
↘ −3'45" depuis 2018
Volkslauf · 14 septembre 2019 · couru 3 fois
1h001h0420182019
Marathon
4h23'04"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h23'04"RP
6'14/km18 329ᵉ scratch
Chrono net 4h23'04"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2019
Volkslauf
Route14 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
1h00'26"RP
2'52/km131ᵉ scratch
Chrono net 1h00'26"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h
2018
Volkslauf
Route15 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
1h04'11"
3'03/km182ᵉ scratch
Chrono net 1h04'11"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
BMW-Wertung - Volkslauf
Route15 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
1h04'11"
3'03/km66ᵉ scratch
Chrono net 1h04'11"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h