RitaSTEPHAN

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Courses par saison
3
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2
2015
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
15'40"
↘ −54'00" depuis 2011
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
15'401h092011201320152017201920212023
Semi
2h20'08"
↘ −6'06" depuis 2011
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 7 fois
2h202h412011201220132014201520162017
Marathon
5h06'35"
↘ −15'28" depuis 2011
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
5h065h252011201320152017201920212023
2024
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
15'40"RP
1'34/km242ᵉ scratch
Chrono net 15'40"Allure 1'34/kmVitesse 38,3 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h09'40"
6'58/km660ᵉ scratch
Chrono net 1h09'40"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h