RainerSTEPHAN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
12'54"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
201820192020202120222023
Semi-
jamais couru
Marathon
3h49'24"
↘ −6'41" depuis 2009
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 5 fois
20092010201120122013
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'40"
1'28/km661ᵉ scratch
Chrono net 14'40"Allure 1'28/kmVitesse 40,9 km/h
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'55"
1'30/km662ᵉ scratch
Chrono net 14'55"Allure 1'30/kmVitesse 40,2 km/h
2018
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
12'54"
1'17/km560ᵉ scratch
Chrono net 12'54"Brut 55'45"Allure 1'17/kmVitesse 46,5 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h55'54"
5'35/km4 559ᵉ scratch
Chrono net 3h55'54"Brut 4h02'14"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h55'54"
5'35/km2 803ᵉ scratch
Chrono net 3h55'54"Brut 4h02'14"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
49'52"
-448ᵉ scratch
Chrono net 49'52"Brut 50'31"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
49'52"
-139ᵉ scratch
Chrono net 49'52"Brut 50'31"
2012
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
47'54"
-408ᵉ scratch
Chrono net 47'54"Brut 48'53"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
47'54"
-127ᵉ scratch
Chrono net 47'54"Brut 48'53"
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h49'24"
5'26/km4 341ᵉ scratch
Chrono net 3h49'24"Brut 3h53'54"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h49'24"
5'26/km2 729ᵉ scratch
Chrono net 3h49'24"Brut 3h53'54"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h56'05"
5'36/km4 849ᵉ scratch
Chrono net 3h56'05"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h