Franz-josefSTEPHAN

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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
1
2012
20121 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'25"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 2 fois
56'2557'3320112012
Semi-
jamais couru
Marathon
5h09'23"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'33"
5'45/km1 770ᵉ scratch
Chrono net 57'33"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'25"RP
5'39/km1 333ᵉ scratch
Chrono net 56'25"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h09'23"RP
7'20/km25 702ᵉ scratch
Chrono net 5h09'23"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h