MiraSTENZEL

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Courses par saison
1
2019
1
2020
2021
2
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'11"
↘ −11'45" depuis 2019
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
1h482h002019202020212022
Marathon
4h14'14"
Marathon d'Hannover · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Olympische Distanz
Route6 sept.· Hannover Tria
30'00"
-45ᵉ scratch
Chrono net 30'00"
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
4h14'14"RP
6'02/km411ᵉ scratch
Chrono net 4h14'14"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2022
Olympische Distanz
Route3 sept.· Hannover Tria
26'28"
-13ᵉ scratch
Chrono net 26'28"
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h48'11"RP
5'08/km253ᵉ scratch
Chrono net 1h48'11"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h00'55"
5'44/km862ᵉ scratch
Chrono net 2h00'55"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h59'56"
5'41/km800ᵉ scratch
Chrono net 1h59'56"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h