JanSTENZEL

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Courses par saison
1
2013
2
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'00"
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 2 fois
1h362h00201320142015
Marathon
3h22'44"
Marathon de Duisburg · 1 juin 2014 · couru 2 fois
2014
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h00'53"
5'44/km1 147ᵉ scratch
Chrono net 2h00'53"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h22'44"RP
4'48/km85ᵉ scratch
Chrono net 3h22'44"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h22'44"
4'48/km85ᵉ scratch
Chrono net 3h22'44"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h36'00"RP
4'33/km201ᵉ scratch
Chrono net 1h36'00"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h