RalphSTENGER

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
45'52"
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
45'5245'5620122013
Marathon
4h31'05"
All 2002 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2002
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h31'05"RP
6'25/km5 130ᵉ scratch
Chrono net 4h31'05"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
45'52"RP
2'10/km687ᵉ scratch
Chrono net 45'52"Allure 2'10/kmVitesse 27,6 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
45'56"
2'11/km787ᵉ scratch
Chrono net 45'56"Allure 2'11/kmVitesse 27,6 km/h