FraukeSTEINMETZ

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Courses par saison
2
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
56'24"
↘ −58'35" depuis 2015
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
56'241h54201520162017
Marathon
4h00'16"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
4h004h2120152017201920212023
2024
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h21'30"
6'12/km1 194ᵉ scratch
Chrono net 4h21'30"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
56'24"RP
2'40/km649ᵉ scratch
Chrono net 56'24"Allure 2'40/kmVitesse 22,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
1h54'59"
5'27/km132ᵉ scratch
Chrono net 1h54'59"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h00'16"RP
5'42/km2 540ᵉ scratch
Chrono net 4h00'16"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h