ConnySTEINHOFF

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Courses par saison
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'16"
↘ −0'35" depuis 2023
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
57'1657'5120232024
Semi-
jamais couru
Marathon
4h44'28"
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
4h44'28"RP
6'44/km4 210ᵉ scratch
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
57'16"RP
5'44/km164ᵉ scratch
Chrono net 57'16"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
57'51"
5'47/km286ᵉ scratch
Chrono net 57'51"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h