ManuelSTEGMANN

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Courses par saison

2023

2024

20241 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

29'25"

Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h44'49"

Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h57'10"

Berlin Marathon · 24 septembre 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

2024

Kaufland 10km-Lauf

Route21 juil.· Stuttgart· 10 km

29'25"RP

2'57/km1 773ᵉ scratch

Chrono net 29'25"Allure 2'57/kmVitesse 20,4 km/h

2023

Berlin Marathon

Route24 sept.· Berlin· 42.195 km

3h57'10"RP

5'37/km14 873ᵉ scratch

Chrono net 3h57'10"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h

Berlinerhm Semi-Marathon

Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km

1h44'49"RP

4'58/km5 253ᵉ scratch

Chrono net 1h44'49"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h