MichaelaSTEFFENS

né(e) en 1982

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Records & progression

5 km

28'46"

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

1h07'16"

↘ −2'05" depuis 2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 6 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h16'21"

7'38/km1 752ᵉ scratch

Chrono net 1h16'21"Brut 1h58'28"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h

Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h16'21"

7'38/km353ᵉ scratch

Chrono net 1h16'21"Brut 1h58'28"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h

2025

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

1h07'16"

6'44/km1 178ᵉ scratch

Chrono net 1h07'16"Brut 1h16'07"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h

Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h07'16"

6'44/km220ᵉ scratch

Chrono net 1h07'16"Brut 1h16'07"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h

2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h09'21"

6'56/km1 078ᵉ scratch

Chrono net 1h09'21"Brut 1h18'42"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h

Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h09'21"

6'56/km194ᵉ scratch

Chrono net 1h09'21"Brut 1h18'42"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h

2019

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

28'46"

5'45/km246ᵉ scratch

Chrono net 28'46"Brut 28'58"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h