GuidoSTEFFENS

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Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h03'02"
↘ −1'02" depuis 2013
Mizuno Half Marathon · 20 octobre 2024 · couru 3 fois
2h032h042013201520172019202120232025
Marathon
1h58'18"
↘ −3h48'11" depuis 2012
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 4 fois
1h585h462012201420162018202020222024
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h03'02"
2'55/km1 308ᵉ scratch
Chrono net 2h03'02"Allure 2'55/kmVitesse 20,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h03'28"
5'51/km13 891ᵉ scratch
Chrono net 2h03'28"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h03'02"RP
5'50/km7 062ᵉ scratch
Catégorie · M45
424ᵉ / 626
Top 68 %
Genre · H
4786ᵉ / 7232
Top 66 %
Chrono net 2h03'02"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h33'50"
3'39/km1 902ᵉ scratch
Chrono net 2h33'50"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h58'18"RP
2'48/km1 138ᵉ scratch
Chrono net 1h58'18"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h
Cup der Provinzial Versicherung - 95km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 95 km
15h51'45"
10'01/km1 526ᵉ scratch
Chrono net 15h51'45"Allure 10'01/kmVitesse 6,0 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h04'04"
5'53/km1 185ᵉ scratch
Chrono net 2h04'04"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h46'29"
8'13/km8 179ᵉ scratch
Chrono net 5h46'29"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h