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GuidoSTEFFENS

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h03'02"
↘ −1'02" depuis 2013
Mizuno Half Marathon · 20 octobre 2024 · couru 3 fois
2h032h042013201520172019202120232025
Marathon
1h58'18"
↘ −3h48'11" depuis 2012
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 4 fois
1h585h462012201420162018202020222024
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h03'28"
5'51/km13 891ᵉ scratch
Chrono net 2h03'28"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
2h03'02"RP
5'50/km7 062ᵉ scratch
Catégorie · M45
424ᵉ / 626
Top 68 %
Genre · H
4786ᵉ / 7232
Top 66 %
Chrono net 2h03'02"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h04'04"
5'53/km1 185ᵉ scratch
Chrono net 2h04'04"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h