DeboraSTEFES

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Courses par saison
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
22'31"
Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
45'39"
Halbmarathon · 21 mai 2023 · couru 2 fois
45'391h37202320242025
Marathon
3h21'55"
All 2023 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h37'15"
4'37/km141ᵉ scratch
Chrono net 1h37'15"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h21'55"RP
4'47/km173ᵉ scratch
Chrono net 3h21'55"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Kaufland 10km-Lauf
Route21 juil.· Stuttgart· 10 km
22'31"RP
2'15/km27ᵉ scratch
Chrono net 22'31"Allure 2'15/kmVitesse 26,6 km/h
2023
Halbmarathon
Route21 mai· Stuttgart· 21.0975 km
45'39"RP
2'10/km19ᵉ scratch
Chrono net 45'39"Allure 2'10/kmVitesse 27,7 km/h