FrédéricSTEFANO
Courses par saison
42004
12005
52006
2007
12008
72009
52010
92011
92012
72013
142014
72015
102016
102017
52018
22019
12020
20201 course1 route
Records & progression
5 km
17'29"
↘ −2'11" depuis 2009
10 km
35'33"
Semi
1h21'14"
Marathon
2h50'05"
2020
Les Foulées De Vincennes - 10km non officielRoute2 févr.· Vincennes (94)· 10 km49'28"
Les Foulées De Vincennes - 10km non officiel
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
49'28"
Catégorie · M4M
84ᵉ / 96
Top 88 %
Chrono net 49'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km PopulaireRoute29 déc.· Houilles· 10 km43'30"
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route29 déc.· Houilles· 10 km
43'30"
Catégorie · M4M
37ᵉ / 110
Top 34 %
Chrono net 43'30"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Les Foulées De L'aéroport - 10 Km Route
Route24 nov.· Drancy· 10 km
44'34"
2018
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km PopulaireRoute30 déc.· Houilles· 10 km43'00"
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route30 déc.· Houilles· 10 km
43'00"
Catégorie · V2M
99ᵉ / 302
Top 33 %
Chrono net 43'00"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
L'armentieroise - 25 km
Route13 mai· Armentieres En Brie· 25 km
2h05'24"
Les Foulées de l'Amitié - 21,1 kmRoute1 mai· Chelles· 21,1 km1h40'37"
Les Foulées de l'Amitié - 21,1 km
Route1 mai· Chelles· 21,1 km
1h40'37"
Scratch
44ᵉ / 161
Top 27 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 38
Top 29 %
Genre · H
42ᵉ / 128
Top 33 %
Chrono net 1h40'37"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
10 Km De Tremblay En France - 10 Km Route
Route15 avr.· Tremblay En France· 10 km
41'08"
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route7 avr.· Angouleme· 10 km
39'55"
2017
Les Foulées de l'AéroportRoute26 nov.· Drancy· 10 km40'12"
Les Foulées de l'Aéroport
Route26 nov.· Drancy· 10 km
40'12"
Scratch
101ᵉ / 564
Top 18 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 90
Top 18 %
Genre · H
98ᵉ / 406
Top 24 %
Chrono net 40'12"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Marathon De Porto (Por) - Marathon
Route5 nov.· Porto· 42,2 km
3h38'31"
Foulées Livryennes - 10 Km Route
Route8 oct.· Livry-Gargan· 10 km
41'52"
10km Des Portes Du Valois - 10 Km Route
Route25 juin· Le Plessis-Belleville· 10 km
42'17"
Entre Dhuis Et Marne - 16km
Route8 mai· Pomponne· 16 km
1h13'34"
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route8 avr.· Angouleme· 10 km
41'28"
10 Km De Tremblay En France - 10 Km Route
Route26 mars· Tremblay En France· 10 km
41'35"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route12 mars· Barcelone· 42,2 km
3h25'04"
Semi-Marathon des LionsRoute19 févr.· Bullion· 21,1 km1h31'21"
Semi-Marathon des Lions
Route19 févr.· Bullion· 21,1 km
1h31'21"
Scratch
134ᵉ / 972
Top 14 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 211
Top 11 %
Genre · H
131ᵉ / 748
Top 18 %
Chrono net 1h31'21"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
43es Foulées De Malakoff - 10 Km RouteRoute28 janv.· Malakoff· 10 km40'50"
43es Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route28 janv.· Malakoff· 10 km
40'50"
Chrono net 40'50"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2016
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route
Route18 déc.· Houilles· 10 km
41'17"
Les Foulées De L'aéroport - 10 Km RouteRoute20 nov.· 10 km42'11"
Les Foulées De L'aéroport - 10 Km Route
Route20 nov.· 10 km
42'11"
Scratch
124ᵉ / 518
Top 24 %
Catégorie · MH2
34ᵉ / 106
Top 32 %
Genre · H
121ᵉ / 385
Top 31 %
Chrono net 42'11"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Corrida Pedestre Du 11 Novembre - 5 Km
Route11 nov.· Aulnay Sous Bois· 5 km
20'02"
10 Km Des Portes Du Valois - 10 Km Route
Route19 juin· Le Plessis Belleville· 10 km
42'50"
Entre Dhuis Et Marne - Entre Dhuis et Marne
Route8 mai· Pomponne
1h13'10"
Foulées De L'amitié - 5km
Route1 mai· Chelles· 5 km
19'36"
Les Foulées du Grand AngoulêmeRoute2 avr.· Angouleme· 10 km40'59"
Les Foulées du Grand Angoulême
Route2 avr.· Angouleme· 10 km
40'59"
Scratch
380ᵉ / 3933
Top 10 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 441
Top 6 %
Genre · H
358ᵉ / 2607
Top 14 %
Chrono net 40'59"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
10 Km De Tremblay En France - 10 Km Route
Route20 mars· Tremblay En France· 10 km
41'59"
Semi-Marathon De Saint-Witz - 10 km des 3 villages
Route12 mars· Saint-Witz· 10 km
42'08"
15 Km D'esbly - 15 Km RouteRoute28 févr.· Esbly· 15 km1h06'40"
15 Km D'esbly - 15 Km Route
Route28 févr.· Esbly· 15 km
1h06'40"
Chrono net 1h06'40"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2015
10km De Joinville - 5 km
Route13 sept.· Joinville· 5 km
20'20"
10km Du Plessis-Belleville - 10 Km Route
Route21 juin· Le Plessis Belleville· 10 km
42'05"
Foulees De Saint Pathus - 5 KM MINIMES A VETERANS
Route7 juin· Saint Pathus· 5 km
19'57"
Entre Dhuis Et Marne - 16 km
Route10 mai· Pomponne· 16 km
1h10'04"
10 Km De Tremblay En France - 5 Km Route
Route19 avr.· Tremblay En France· 5 km
19'37"
Les Foulees Du Grand Angouleme - 10 Km Route
Route28 mars· Angouleme· 10 km
39'28"
10km Et Semi-Marathon Du Val-De-Mrane - 10 Km Route
Route15 mars· Nogent-Sur-Marne· 10 km
40'54"
2014
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route Populaire
Route28 déc.· Houilles· 10 km
40'15"
Corrida Du Plessis Belleville - 10 km
Route7 déc.· Le Plessis Belleville· 10 km
41'33"
La Voie Royale - 5 km
Route26 oct.· Saint Denis· 5 km
18'58"
Foulees Villenogarennoises - 5 km
Route12 oct.· Villeneuve La Garenne· 5 km
20'21"
10km De Joinville Le Pont - 5 km
Route14 sept.· Joinville Le Pont· 5 km
20'30"
Les Foulées de TorcyRoute3 août· Torcy· 10 km42'13"
Les Foulées de Torcy
Route3 août· Torcy· 10 km
42'13"
Scratch
73ᵉ / 341
Top 21 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 73
Top 12 %
Genre · H
72ᵉ / 281
Top 26 %
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Les Foulées Dammartinoises - 10 kmRoute14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux· 10 km41'52"
Les Foulées Dammartinoises - 10 km
Route14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux· 10 km
41'52"
Scratch
40ᵉ / 177
Top 23 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 35
Top 17 %
Genre · H
37ᵉ / 138
Top 27 %
Chrono net 41'52"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Foulees France Des Iles - 5 km
Route6 juil.· Paris· 5 km
20'33"
10 km de Combs-la-VilleRoute22 juin· Combs La Ville· 10 km41'54"
10 km de Combs-la-Ville
Route22 juin· Combs La Ville· 10 km
41'54"
Scratch
76ᵉ / 301
Top 25 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 48
Top 29 %
Genre · H
72ᵉ / 221
Top 33 %
Chrono net 41'54"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Foulees De L'amitie - 5 km
Route1 mai· Chelles· 5 km
23'13"
La Ballade Des Chenes D'antan - la Balade des Chênes d'Antan - 10km
Route13 avr.· Draveil· 10 km
42'34"
Les Foulées Dammartinoises - COURSE 1
Route23 mars· Dammartin-En-Goele
20'59"
10 km de Saint WitzRoute15 mars· St Witz· 10 km42'43"
10 km de Saint Witz
Route15 mars· St Witz· 10 km
42'43"
Scratch
48ᵉ / 476
Top 10 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 73
Top 10 %
Genre · H
48ᵉ / 355
Top 14 %
Chrono net 42'43"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
15 Km D'esbly Coupvray - 5km
Route2 mars· Esbly· 5 km
21'12"
2013
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route29 déc.· Houilles· 10 km
41'56"
8 Et 16 Km De Garches - 8 km
Route24 nov.· Garches· 8 km
34'12"
Les Foulées Dammartinoises - 10 kmRoute14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux 77163077 - I-F· 10 km42'20"
Les Foulées Dammartinoises - 10 km
Route14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux 77163077 - I-F· 10 km
42'20"
Scratch
51ᵉ / 186
Top 27 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 43
Top 35 %
Genre · H
47ᵉ / 151
Top 31 %
Chrono net 42'20"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Foulees France Des Iles - 5 km
Route7 juil.· Paris· 5 km
20'51"
Foulee Verte De Clamart - 4,8 km
Route19 mai· Clamart· 4,8 km
18'46"
Foulees Cachanaises - 5 km
Route21 avr.· Cachan· 5 km
19'03"
Marathon de Paris 2013Route7 avr.· Paris 16· 42,2 km3h15'26"
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h15'26"
Scratch
3059ᵉ / 38688
Top 8 %
Catégorie · V1M
1083ᵉ / 10452
Top 10 %
Genre · H
2969ᵉ / 30777
Top 10 %
Chrono net 3h15'26"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2012
Corrida Du Plessis Belleville - 4,8 km
Route2 déc.· Le Plessis Belleville· 4,8 km
17'29"RP
Semi-Marathon de NancyRoute7 oct.· Nancy· 21,1 km1h28'00"
Semi-Marathon de Nancy
Route7 oct.· Nancy· 21,1 km
1h28'00"
Scratch
167ᵉ / 2304
Top 7 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 603
Top 8 %
Genre · H
163ᵉ / 1888
Top 9 %
Chrono net 1h28'00"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Foulees France Des Iles - 5 km
Route1 juil.· Paris· 5 km
19'13"
10 Km Du Plessis Trevise - 5 km
Route27 mai· Le Plessis Trevise· 5 km
19'52"
Les Foulees Noiseennes - 5 km
Route20 mai· Noisy Le Sec· 5 km
20'27"
Nogent Baltard - 5 km
Route13 mai· Nogent Sur Marne· 5 km
20'34"
L'Humarathon International - 10 kmRoute8 avr.· Ivry Sur Seine· 10 km38'59"
L'Humarathon International - 10 km
Route8 avr.· Ivry Sur Seine· 10 km
38'59"
Scratch
69ᵉ / 585
Top 12 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 128
Top 18 %
Genre · H
65ᵉ / 411
Top 16 %
Chrono net 38'59"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Semi-Marathon du Val-de-MarneRoute25 mars· Nogent Sur Marne· 21,1 km1h27'13"
Semi-Marathon du Val-de-Marne
Route25 mars· Nogent Sur Marne· 21,1 km
1h27'13"
Scratch
109ᵉ / 907
Top 12 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 289
Top 15 %
Genre · H
106ᵉ / 737
Top 14 %
Chrono net 1h27'13"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Magny Le Hongre - Val d'Europe - 10 kmRoute11 mars· Magny Le Hongre· 10 km39'20"
Magny Le Hongre - Val d'Europe - 10 km
Route11 mars· Magny Le Hongre· 10 km
39'20"
Scratch
79ᵉ / 410
Top 19 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 109
Top 17 %
Genre · H
78ᵉ / 318
Top 25 %
Chrono net 39'20"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2011
8 Et 16 Km De Garches - 7,8 km
Route27 nov.· Garches· 7,8 km
31'57"
La Corrida Pedestre Du 11 Novembre - 10 Km Route
Route11 nov.· Aulnay Sous Bois· 10 km
40'05"
Corrida De Villejuif - 10Km - 10 Km Route
Route9 oct.· Villejuif· 10 km
40'29"
Les 10 Km De Matigny - 10 km environ
Route30 juil.· Matigny· 10 km
40'36"
Les Foulees Dammartinoises - 10 Km Route
Route14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux· 10 km
41'36"
Foulees Melunaises - 10Km - 10 Km Route
Route10 juin· Melun· 10 km
40'36"
La Plaine Air - 5 km CLMRoute17 avr.· Plessis Bouchard· 5 km20'27"
La Plaine Air - 5 km CLM
Route17 avr.· Plessis Bouchard· 5 km
20'27"
Scratch
2ᵉ / 31
Top 6 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · H
2ᵉ / 20
Top 10 %
Chrono net 20'27"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Foulees Dammartinoises - 10Km - 5 Km Route
Route27 mars· Dammartin En Goele· 5 km
19'44"
10km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route13 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
39'41"
2010
Corrida Pedestre De Houilles - 10Km National - 6,9 km
Route26 déc.· Houilles· 6,9 km
28'13"
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route14 nov.· Boulogne-Billancourt· 21,1 km
1h31'22"
Foulees Gonessiennes - 4 km
Route3 oct.· Gonesse· 4 km
15'40"
Foulees Dammartinoises - 10 Km Route
Route14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux· 10 km
42'53"
10km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route28 mars· Nogent-Sur-Marne· 10 km
39'51"
2009
Corrida De Thiais - 10Km - 10 Km Route
Route20 déc.· Thiais· 10 km
49'20"
Corrida D'aulnay Sous Bois - 4,8 km pour tous
Route11 nov.· Aulnay Sous Bois· 4,8 km
18'30"
5 Et 10 Km De Bondy - 5 Km Route
Route11 oct.· Bondy· 5 km
18'57"
Course Des Remparts - 16,7 km
Route20 sept.· Provins· 16,7 km
1h37'24"
Courissimeaux - 10Km - 10 Km Route
Route12 juil.· Meaux· 10 km
40'35"
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route14 juin· Paris· 10 km
41'57"
10 Km Du Plessis Trevise - 5 km
Route31 mai· Le Plessis Trevise· 5 km
19'40"
2008
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42,2 km
3h01'09"
2006
Championnats De France De 10Km - 10 Km Route
Route29 oct.· Taulé Morlaix· 10 km
36'40"
5 Et 10 Km De Bondy - 10 Km Route
Route1 oct.· Bondy· 10 km
37'07"
Championnats De France De Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route16 sept.· Roanne· 21,1 km
1h22'37"
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avr.· Paris· 42,2 km
2h57'40"
15 Km D'esbly - 15 Km Route
Route5 mars· Esbly· 15 km
56'49"
2005
10 Km De Noisy Le Grand - 10 Km Route
Route17 avr.· Noisy Le Grand· 10 km
35'41"
2004
Championnats De France De Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route5 sept.· La Courneuve· 21,1 km
1h21'14"RP
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route Juniors-Vétérans
Route27 juin· Tours· 10 km
36'13"
10 Km De Noisy Le Grand - 10 Km Route
Route2 mai· Noisy Le Grand· 10 km
35'33"RP
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avr.· Paris· 42,2 km
2h50'05"RP