DirkSTECHER

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'45"
10 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h57'09"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h57'43"
HAJ Marathon · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
4h57'43"RP
7'03/km1 418ᵉ scratch
Chrono net 4h57'43"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h57'09"RP
5'33/km922ᵉ scratch
Chrono net 1h57'09"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'45"RP
5'29/km1 179ᵉ scratch
Chrono net 54'45"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h