KoenSTAP

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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'10"
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km · 13 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h16'47"
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon · 11 janvier 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h27'52"
TCS Marathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
4h274h38201920202021
2026
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km
Route13 mai· Alkmaar· 10 km
59'10"RP
5'55/km2 245ᵉ scratch
Groet uit Schoorl Run 2026 - 30 kilometer
Route8 févr.· Schoorl· 30 km
15h30'44"
31'01/km1 752ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 km
2h16'47"RP
6'29/km6 961ᵉ scratch
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
4h38'50"
6'36/km9 031ᵉ scratch
Catégorie · M45
1134ᵉ / 1276
Top 89 %
Genre · H
7392ᵉ / 8511
Top 87 %
Chrono net 4h38'50"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h27'52"RP
6'21/km9 966ᵉ scratch
Catégorie · M45
1301ᵉ / 1598
Top 81 %
Genre · H
8122ᵉ / 10122
Top 80 %
Chrono net 4h27'52"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h