HelenaSTANGL

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Courses par saison
1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
33'45"
↘ −6'06" depuis 2025
Vienna 5K - Läufer (mit Zeitnahme) · 19 avril 2026 · couru 2 fois
33'4539'5120252026
10 km
1h30'30"
10KM ROAD RACE OPAP · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
Semi
2h13'27"
Vitesco-Technologies HalbMarathon · 21 mai 2023 · couru 2 fois
2h132h2020232024
Marathon-
jamais couru
2026
Vienna 5K - Läufer (mit Zeitnahme)
Route19 avr.· Vienna· 5 km
33'45"RP
6'45/km763ᵉ scratch
Chrono net 33'45"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2025
10KM ROAD RACE OPAP
Route9 nov.· Athens· 10 km
1h30'30"RP
9'03/km5 247ᵉ scratch
Chrono net 1h30'30"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
Vienna 5K - Walker (mit Zeitnahme)
Route6 avr.· Vienna· 5 km
39'51"
7'58/km17ᵉ scratch
Chrono net 39'51"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
2024
10KM ROAD RACE OPAP
Route10 nov.· Athens· 10 km
1h30'30"
9'03/km5 247ᵉ scratch
Chrono net 1h30'30"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
Vitesco-Technologies Halbmarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
2h20'54"
6'41/km774ᵉ scratch
Chrono net 2h20'54"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Vitesco-Technologies HalbMarathon
Route21 mai· Regensburg· 21.0975 km
2h13'27"RP
6'20/km376ᵉ scratch
Chrono net 2h13'27"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h