FrankSTANGE

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
2015
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'48"
↘ −2'41" depuis 2011
Halbmarathon · 13 avril 2014 · couru 3 fois
1h352h052011201220132014
Marathon
31'08"
↘ −3h25'30" depuis 2013
Sparkassen - Zehntelmarathon · 21 octobre 2018 · couru 7 fois
31'084h172013201520172019202120232025
2025
Ring Running Series (Ger) - Marathon
Route22 nov.· Hockenheim· 42.195 km
3h53'19"
5'32/km152ᵉ scratch
Chrono net 3h53'19"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Marathon (Marathon Manager)
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h41'23"
5'15/km115ᵉ scratch
Chrono net 3h41'23"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h41'23"
5'15/km3 554ᵉ scratch
Chrono net 3h41'23"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42.195 km
3h26'05"
4'53/km217ᵉ scratch
Chrono net 3h26'05"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Sparkassen - Zehntelmarathon
Route21 oct.· Dresden· 42.195 km
31'08"RP
0'44/km217ᵉ scratch
Chrono net 31'08"Allure 0'44/kmVitesse 81,3 km/h
2014
Halbmarathon
Route13 avr.· Leipzig· 21.0975 km
1h35'48"RP
4'32/km242ᵉ scratch
Chrono net 1h35'48"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h56'38"
5'36/km14 563ᵉ scratch
Chrono net 3h56'38"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h17'44"
6'06/km6 548ᵉ scratch
Chrono net 4h17'44"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h05'36"
5'57/km2 136ᵉ scratch
Chrono net 2h05'36"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h38'29"
4'40/km549ᵉ scratch
Chrono net 1h38'29"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h