ThomasSTACHOWIAK

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'07"
10 km Lauf · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'07"
Halbmarathon · 11 juin 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h50'04"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h46'07"RP
5'02/km289ᵉ scratch
Chrono net 1h46'07"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2016
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
44'07"RP
4'25/km87ᵉ scratch
Chrono net 44'07"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h50'04"RP
5'27/km4 077ᵉ scratch
Chrono net 3h50'04"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h