ThomasSTACHOWIAK

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

44'07"

10 km Lauf · date à préciser · 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h46'07"

Halbmarathon · 11 juin 2017

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h50'04"

MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009

couru 1 fois, pas encore de tendance

2017

Halbmarathon

Route11 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP

1h46'07"

5'02/km289ᵉ scratch

Chrono net 1h46'07"Brut 1h46'51"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h

2016

10 km Lauf

Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 kmRP

44'07"

4'25/km87ᵉ scratch

Chrono net 44'07"Brut 44'35"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h

2009

MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP

3h50'04"

5'27/km4 077ᵉ scratch

Chrono net 3h50'04"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h