JamesSSEMPALA

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'07"
↘ −1'26" depuis 2013
10 km de Dubai · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
20132014201520162017
Semi-
jamais couru
Marathon
40'34"
All Main Events · 25 janvier 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 kmRP
39'07"
3'55/km67ᵉ scratch
Chrono net 39'07"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2016
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
43'28"
4'21/km166ᵉ scratch
Chrono net 43'28"Brut 45'49"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2015
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
41'23"
4'08/km122ᵉ scratch
Chrono net 41'23"Brut 44'15"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2014
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
39'44"
3'58/km119ᵉ scratch
Chrono net 39'44"Brut 39'46"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2013
All Main Events
Route25 janv.· Dubai· 42.195 kmRP
40'34"
0'58/km114ᵉ scratch
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 km
40'33"
4'03/km114ᵉ scratch
Chrono net 40'33"Brut 40'34"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h