MartaSROKA

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
3
2019
1
2020
3
2021
3
2022
9
2023
4
2024
7
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
22'59"
↘ −17'13" depuis 2022
5 km Lauf · 16 mai 2026 · couru 6 fois
22'5944'1520222023202420252026
10 km
51'33"
↘ −5'31" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 14 fois
51'3359'50200920112013201520172019202120232025
Semi
7'28"
↘ −2h09'44" depuis 2022
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping · 29 mars 2026 · couru 5 fois
7'282h1720222023202420252026
Marathon
1h38'25"
↘ −2h38'40" depuis 2017
Mass · 23 avril 2023 · couru 12 fois
1h385h3020172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h50'02"
5'13/km2 739ᵉ scratch
Chrono net 1h50'02"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
7'28"RP
0'21/km87ᵉ scratch
Chrono net 7'28"Allure 0'21/kmVitesse 169,5 km/h
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
2h09'28"
6'08/km12 262ᵉ scratch
Chrono net 2h09'28"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h57'18"
5'34/km290ᵉ scratch
Chrono net 1h57'18"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h17'12"
6'30/km5 878ᵉ scratch
Chrono net 2h17'12"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h