EwelinaSROKA

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'54"
10 km Lauf · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
55'5458'142016201720182019
Semi
2h02'06"
Halbmarathon · 18 mai 2025 · couru 2 fois
2h022h0620252026
Marathon
1h38'47"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2026 · couru 8 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon
Route26 avr.· Düsseldorf· 21.1 km
2h06'16"
5'59/km1 703ᵉ scratch
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h38'47"RP
2'20/km94ᵉ scratch
Chrono net 1h38'47"Allure 2'20/kmVitesse 25,6 km/h
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h02'06"RP
5'47/km426ᵉ scratch
Chrono net 2h02'06"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h38'47"
2'20/km94ᵉ scratch
Chrono net 1h38'47"Allure 2'20/kmVitesse 25,6 km/h
2024
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h38'47"
2'20/km94ᵉ scratch
Chrono net 1h38'47"Allure 2'20/kmVitesse 25,6 km/h
2023
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h38'47"
2'20/km94ᵉ scratch
Chrono net 1h38'47"Allure 2'20/kmVitesse 25,6 km/h
2022
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h38'47"
2'20/km94ᵉ scratch
Chrono net 1h38'47"Allure 2'20/kmVitesse 25,6 km/h
2020
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h38'47"
2'20/km94ᵉ scratch
Chrono net 1h38'47"Allure 2'20/kmVitesse 25,6 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'14"
5'49/km435ᵉ scratch
Chrono net 58'14"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2016
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
55'54"RP
5'35/km77ᵉ scratch
Chrono net 55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2010
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h38'47"
2'20/km94ᵉ scratch
Chrono net 1h38'47"Allure 2'20/kmVitesse 25,6 km/h
2009
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h38'47"
2'20/km94ᵉ scratch
Chrono net 1h38'47"Allure 2'20/kmVitesse 25,6 km/h