AshtonSQUIRES
Courses par saison
32022
2023
2024
2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
48'30"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h57'18"
2026
Run Rome The Marathon - MarathonRoute22 mars· Roma (RM)· 42 km4h03'05"
Run Rome The Marathon - Marathon
Route22 mars· Roma (RM)· 42 km
4h03'05"
Chrono net 4h03'05"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2022
MassRoute2 oct.· 42.195 km1h57'18"RP
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
1h57'18"RP
Chrono net 1h57'18"Allure 2'47/kmVitesse 21,6 km/h
Mass and VirtualRoute2 oct.· 42.195 km1h57'18"
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
1h57'18"
Chrono net 1h57'18"Allure 2'47/kmVitesse 21,6 km/h
Vitality London 10KRoute2 mai· London10k· 10 km48'30"RP
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
48'30"RP
Chrono net 48'30"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h