MarcSPRUNCK

né en 1985
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Courses par saison
1
2015
2016
2017
4
2018
9
2019
2
2020
2
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
22'43"
Les Foulees Noiseennes (16E éDition) - 5 Km Route · 16 juin 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
20'24"
↘ −38'13" depuis 2018
10km de Joinville - Prologue 5km · 19 septembre 2021 · couru 10 fois
20'2458'372018201920202021
Semi
1h40'12"
↘ −1h19'50" depuis 2015
23 km nature · 1 mai 2023 · couru 3 fois
1h403h0020152017201920212023
Marathon
4h59'19"
↘ −9'24" depuis 2019
Marathon de Colmar · 15 septembre 2019 · couru 2 fois
4h595h082019
2025
100 km de Metz Métropole
Route20 sept.· Metz· 100 km
13h32'22"
8'07/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 42
Top 86 %
Catégorie · M1M
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
29ᵉ / 33
Top 88 %
Chrono net 13h32'22"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2023
23 km nature
Route1 mai· Lieusaint· 21.097 km
1h40'12"RP
4'45/km213ᵉ scratch
2021
10km de Joinville - Prologue 5km
Route19 sept.· Joinville Le Pont· 10 km
20'24"RP
2'02/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 88
Top 33 %
Chrono net 20'24"Allure 2'02/kmVitesse 29,4 km/h
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
42'32"
4'15/km1 080ᵉ scratch
Scratch
1080ᵉ / 12404
Top 9 %
Catégorie · M0H
140ᵉ / 1051
Top 13 %
Genre · H
1029ᵉ / 7803
Top 13 %
Chrono net 42'32"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2020
36èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route16 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h12'43"
4'51/km691ᵉ scratch
Catégorie · M0M
91ᵉ / 158
Top 58 %
Chrono net 1h12'43"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km non officiel
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
45'54"
4'35/km1 662ᵉ scratch
Catégorie · M0M
257ᵉ / 284
Top 90 %
Chrono net 45'54"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2019
La Voie Royale 2019 - 10 Km Route
Route27 oct.· Saint Denis· 10 km
47'30"
4'45/km291ᵉ scratch
Marathon de Colmar
Route15 sept.· Colmar· 42.195 km
4h59'19"RP
7'06/km369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 497
Top 74 %
Catégorie · SEM
117ᵉ / 149
Top 79 %
Genre · H
314ᵉ / 413
Top 76 %
Chrono net 4h58'29"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route23 juin· Paris (75)· 10 km
48'58"
4'54/km777ᵉ scratch
Catégorie · SEM
381ᵉ / 717
Top 53 %
Chrono net 48'58"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulees Noiseennes (16E éDition) - 5 Km Route
Route16 juin· Noisy Le Sec· 5 km
22'43"RP
4'33/km28ᵉ scratch
40 èMe Foulées Pantinoises - 10 Km Route
Route19 mai· Pantin· 10 km
50'02"
5'00/km296ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
5h08'43"
7'19/km42 592ᵉ scratch
Scratch
42592ᵉ / 47465
Top 90 %
Catégorie · SEM
14214ᵉ / 15209
Top 93 %
Genre · H
32420ᵉ / 35169
Top 92 %
Chrono net 5h08'43"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route17 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h49'48"
5'12/km1 025ᵉ scratch
Scratch
1025ᵉ / 2162
Top 47 %
Catégorie · SEM
270ᵉ / 408
Top 66 %
Genre · H
886ᵉ / 1487
Top 60 %
Chrono net 1h49'48"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route24 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h17'51"
5'11/km1 160ᵉ scratch
Scratch
1160ᵉ / 2100
Top 55 %
Catégorie · SEM
385ᵉ / 512
Top 75 %
Genre · H
980ᵉ / 1417
Top 69 %
Chrono net 1h17'51"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route20 janv.· Paris· 10 km
49'30"
4'57/km962ᵉ scratch
Chrono net 49'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Les Boucles du 17ème
Route25 nov.· Paris· 10 km
53'21"
5'20/km719ᵉ scratch
Scratch
719ᵉ / 1212
Top 59 %
Catégorie · SEM
373ᵉ / 467
Top 80 %
Genre · H
617ᵉ / 842
Top 73 %
Chrono net 53'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
2h08'07"
6'24/km19 534ᵉ scratch
Scratch
19534ᵉ / 26188
Top 75 %
Catégorie · SEM
6360ᵉ / 7364
Top 86 %
Genre · H
14691ᵉ / 17742
Top 83 %
Chrono net 2h08'07"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulees Du 12Eme - 10 Km Route
Route17 juin· Paris· 10 km
56'05"
5'37/km663ᵉ scratch
10km Du 20èMe - 10 Km Route
Route10 juin· Paris· 10 km
58'37"
5'52/km585ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
3h00'02"
8'32/km34 679ᵉ scratch
Scratch
34679ᵉ / 34905
Top 99 %
Catégorie · SEM
13634ᵉ / 13679
Top 100 %
Genre · H
23441ᵉ / 23534
Top 100 %
Chrono net 3h00'02"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h

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Foulees De Savigny 2020 - 1/2 Marathon
Route8 mars 2020· Savigny Sur Orge· 42.195 kmné en 1985M0M343ᵉ
1h45'02"
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