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MarcSPRUNCK

né en 1985
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Courses par saison

1
2015
2016
2017
5
2018
9
2019
3
2020
2
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
20'24"
↘ −2'19" depuis 2019
10km de Joinville - Prologue 5km · 19 septembre 2021 · couru 2 fois
20'2422'43201920202021
10 km
42'32"
↘ −22'31" depuis 2018
adidas 10K Paris 2021 · 16 septembre 2021 · couru 10 fois
42'321h052018201920202021
Semi
1h40'12"
↘ −1h19'50" depuis 2015
23 km nature · 1 mai 2023 · couru 4 fois
1h403h0020152017201920212023
Marathon
4h59'19"
↘ −9'24" depuis 2019
Marathon de Colmar · 15 septembre 2019 · couru 2 fois
4h595h082019
2025
100 km de Metz Métropole
Route20 sept.· Metz· 100 km
13h32'22"
8'07/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 42
Top 86 %
Catégorie · M1M
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
29ᵉ / 33
Top 88 %
Chrono net 13h32'22"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2020
36èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route16 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h12'43"
4'51/km691ᵉ scratch
Catégorie · M0M
91ᵉ / 158
Top 58 %
Chrono net 1h12'43"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2019
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route24 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h17'51"
5'11/km1 160ᵉ scratch
Scratch
1160ᵉ / 2100
Top 55 %
Catégorie · SEM
385ᵉ / 512
Top 75 %
Genre · H
980ᵉ / 1417
Top 69 %
Chrono net 1h17'51"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
2h08'07"
6'24/km19 534ᵉ scratch
Scratch
19534ᵉ / 26188
Top 75 %
Catégorie · SEM
6360ᵉ / 7364
Top 86 %
Genre · H
14691ᵉ / 17742
Top 83 %
Chrono net 2h08'07"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h