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MarcSPRUNCK

né en 1985
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2015
2016
2017
5
2018
9
2019
3
2020
2
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
20'24"
↘ −2'19" depuis 2019
10km de Joinville - Prologue 5km · 19 septembre 2021 · couru 2 fois
20'2422'43201920202021
10 km
42'32"
↘ −22'31" depuis 2018
adidas 10K Paris 2021 · 16 septembre 2021 · couru 10 fois
42'321h052018201920202021
Semi
1h40'12"
↘ −1h19'50" depuis 2015
23 km nature · 1 mai 2023 · couru 4 fois
1h403h0020152017201920212023
Marathon
4h59'19"
↘ −9'24" depuis 2019
Marathon de Colmar · 15 septembre 2019 · couru 2 fois
4h595h082019
2021
10km de Joinville - Prologue 5km
Route19 sept.· Joinville Le Pont· 5 km
20'24"RP
4'05/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 88
Top 33 %
Chrono net 20'24"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2019
Les Foulees Noiseennes (16E éDition) - 5 Km Route
Route16 juin· Noisy Le Sec· 5 km
22'43"
4'33/km28ᵉ scratch