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MarcSPRUNCK

né en 1985
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2015
2016
2017
5
2018
9
2019
3
2020
2
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
20'24"
↘ −2'19" depuis 2019
10km de Joinville - Prologue 5km · 19 septembre 2021 · couru 2 fois
20'2422'43201920202021
10 km
42'32"
↘ −22'31" depuis 2018
adidas 10K Paris 2021 · 16 septembre 2021 · couru 10 fois
42'321h052018201920202021
Semi
1h40'12"
↘ −1h19'50" depuis 2015
23 km nature · 1 mai 2023 · couru 4 fois
1h403h0020152017201920212023
Marathon
4h59'19"
↘ −9'24" depuis 2019
Marathon de Colmar · 15 septembre 2019 · couru 2 fois
4h595h082019
2021
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
42'32"RP
4'15/km1 080ᵉ scratch
Scratch
1080ᵉ / 12404
Top 9 %
Catégorie · M0H
140ᵉ / 1051
Top 13 %
Genre · H
1029ᵉ / 7803
Top 13 %
Chrono net 42'32"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2020
Les Foulées De Vincennes - 10km non officiel
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
45'54"
4'35/km1 662ᵉ scratch
Catégorie · M0M
257ᵉ / 284
Top 90 %
Chrono net 45'54"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2019
La Voie Royale 2019 - 10 Km Route
Route27 oct.· Saint Denis· 10 km
47'30"
4'45/km291ᵉ scratch
La Course du Château de Vincennes
Route23 juin· Paris (75)· 10 km
48'58"
4'54/km777ᵉ scratch
Catégorie · SEM
381ᵉ / 717
Top 53 %
Chrono net 48'58"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
40 èMe Foulées Pantinoises - 10 Km Route
Route19 mai· Pantin· 10 km
50'02"
5'00/km296ᵉ scratch
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route20 janv.· Paris· 10 km
49'30"
4'57/km962ᵉ scratch
2018
Les Boucles du 17ème
Route25 nov.· Paris· 10 km
53'21"
5'20/km719ᵉ scratch
Scratch
719ᵉ / 1212
Top 59 %
Catégorie · SEM
373ᵉ / 467
Top 80 %
Genre · H
617ᵉ / 842
Top 73 %
Chrono net 53'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulees Du 12Eme - 10 Km Route
Route17 juin· Paris· 10 km
56'05"
5'37/km663ᵉ scratch
10km Du 20èMe - 10 Km Route
Route10 juin· Paris· 10 km
58'37"
5'52/km585ᵉ scratch
39 èMe Foulées Pantinoises - 10 Km Route
Route27 mai· Pantin· 10 km
1h05'03"
6'30/km532ᵉ scratch