MinkSPRONK

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2021
1
2022
3
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h11'54"
↘ −7'06" depuis 2022
Mizuno Half Marathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
1h111h19202220232024
Marathon
2h37'21"
↘ −19'10" depuis 2021
Nederlands Kampioenschap Marathon · 13 avril 2024 · couru 7 fois
2h372h5620212022202320242025
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42,2 km
2h44'17"
3'54/km412ᵉ scratch
Catégorie · Msen
216ᵉ / 7249
Top 3 %
Genre · H
390ᵉ / 17116
Top 2 %
Chrono net 2h44'17"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
TCS Marathon Nederlands Kampioenschap
Route19 oct.· Amsterdam· 42,2 km
2h44'17"
3'54/km148ᵉ scratch
Catégorie · Msen
75ᵉ / 143
Top 52 %
Genre · H
138ᵉ / 499
Top 28 %
Chrono net 2h44'17"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h11'54"RP
3'24/km13ᵉ scratch
Catégorie · Msen
9ᵉ / 3300
Top 1 %
Genre · H
13ᵉ / 7232
Top 1 %
Chrono net 1h11'54"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
Nederlands Kampioenschap Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 42,2 km
2h37'21"RP
3'44/km82ᵉ scratch
Catégorie · MSR
51ᵉ / 203
Top 25 %
Genre · H
79ᵉ / 630
Top 13 %
Chrono net 2h37'21"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42,2 km
2h37'21"
3'44/km183ᵉ scratch
Catégorie · MSR
104ᵉ / 6066
Top 2 %
Genre · H
167ᵉ / 13095
Top 1 %
Chrono net 2h37'21"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
51'30"
3'26/km143ᵉ scratch
Nederlands Kampioenschap Marathon
Route15 avr.· Rotterdam· 42,2 km
2h43'04"
3'52/km127ᵉ scratch
Catégorie · MSR
65ᵉ / 144
Top 45 %
Genre · H
124ᵉ / 502
Top 25 %
Chrono net 2h43'04"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42,2 km
2h43'04"
3'52/km356ᵉ scratch
Catégorie · MSR
187ᵉ / 5302
Top 4 %
Genre · H
334ᵉ / 12990
Top 3 %
Chrono net 2h43'04"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h19'00"
3'45/km106ᵉ scratch
Catégorie · Msen
73ᵉ / 3955
Top 2 %
Genre · H
104ᵉ / 8866
Top 1 %
Chrono net 1h19'00"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2021
TCS Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 42,2 km
2h56'31"
4'11/km542ᵉ scratch
Catégorie · Msen
233ᵉ / 1953
Top 12 %
Genre · H
507ᵉ / 5253
Top 10 %
Chrono net 2h56'31"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h