SimonSPROCK

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Courses par saison
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'39"
↘ −2'03" depuis 2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 3 fois
40'3942'42202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
10h16'52"
9'29/km242ᵉ scratch
Chrono net 10h16'52"Allure 9'29/kmVitesse 6,3 km/h
2024
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
10h00'55"
9'15/km286ᵉ scratch
Chrono net 10h00'55"Allure 9'15/kmVitesse 6,5 km/h