SophiaSPRINGER

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Records & progression

5 km

33'17"

5 km Lauf · 16 mai 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

1h41'42"

10 km Walk / Nordic Walk · 4 mai 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

5 km Lauf

Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP

33'17"

6'39/km1 264ᵉ scratch

Chrono net 33'17"Brut 39'30"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h

Miami-Opa Locka Executive Airport (OPF) Runway 5K/10K - 5K

Route18 avr.· Opa Locka

50'17"

-897ᵉ scratch

2025

2025 Life Time Turkey Trot Miami 5K/10K & Kids Race - 5K

Route27 nov.· Miami

48'41"

-2 960ᵉ scratch

2024

10 km Walk / Nordic Walk

Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP

1h41'42"

10'10/km

Chrono net 1h41'42"Brut 1h41'51"Allure 10'10/kmVitesse 5,9 km/h